я спортом не занималась с тех пор, как закончила школу и вместе с ней уроки физкультуры. точнее, пыталась дома заниматься, но долго никогда не протягивала. решила, что надо исправляться, и желательно не дома, где можно сказать себе "сегодня я устала, лучше завтра".

в общем, записалась я сегодня на спортивные курсы - аэробика Bauch Beine Po и йога. в универе спорт намного дешевле, чем в фитнесс студиях, поэтому места очень быстро кончаются, но я успела. хотя сложно было выбрать из-за времени. ведь я еще не знаю точно свое расписание. и многие курсы утром. аэробику я взяла в 4 часа, для меня это рано, я спортом больше всего люблю перед сном заниматься. и йогу не с тем тренером, которого мне посоветовали. ну да ладно.

сейчас начала еще дома заниматься по программе sport fitness musculation - bodysculpt, пока мне нравится, надеюсь и дальше продолжить хотя бы раз в неделю дополнительно к курсам.