серых людей не переделать. пока стены вокруг серые - точно не переделать.
а какие приложения вы используете на фитнессе? чтобы можно было там составить программу и выбирать на каждой тренировке, каким тренажером пользовался, сколько раз/минут, вес и т.п. я скачала себе loox, т.к. его реклама висела в mcfit, но что-то там все упражнения без тренажеров, или я не разобралась еще...
сегодня попробовала в mcfit кибер-курс rhythm'n'dance. в принципе неплохо, конечно не так мотивирует, как с настоящим тренером, но мне понравилось. только в следующий раз на что-то другое пойду, слишком много хореографии для меня было, я в ней путаюсь.
сегодня попробовала в mcfit кибер-курс rhythm'n'dance. в принципе неплохо, конечно не так мотивирует, как с настоящим тренером, но мне понравилось. только в следующий раз на что-то другое пойду, слишком много хореографии для меня было, я в ней путаюсь.
бег это хорошо, но мне именно для тренажеров. чтобы не забывать, какие и сколько я в прошлый раз делала.
я вот кстати тоже видела, что многие на каких-то карточках пишут, а где их взять, не знаю.
у них же должен быть стенд, там обычно и лежат эти програмки. В крайнем случае спроси у тренера. В моей студии он можно сказать на самом видном месте стоял.
я у нас на стендах видела только бумажки, где именно сама программа написана, но не такие, где самому можно записывать. может, и правда спросить надо, но думаю с эпп удобнее.
glubochenko,
у меня сейчас iOS. посмотрю, спасибо.
chein,
спасибо за совет)