23:22

серых людей не переделать. пока стены вокруг серые - точно не переделать.
люблю смотреть разные видео с обручем, но почему-то одно из самых любимых - вот это. такое простое, но пересматривала его уже несколько раз.



@темы: видео

Комментарии
23.08.2016 в 17:25

Как у самой успехи?) Стало интересно, какие изменения в теле)) я в поисках идеального фитнеса для себя, чтобы интересно было и прокачиваться хорошенько
23.08.2016 в 22:38

серых людей не переделать. пока стены вокруг серые - точно не переделать.
Rainicorn,
до профи мне еще далеко, но конечно уже получается лучше, чем в самом начале, у меня в инстаграме несколько фото и видео есть.
в теле изменений никаких. но у нас занятия - один час в неделю, мне кажется, это мало для того, чтобы какие-то изменения в теле произошли, надо как минимум несколько раз в неделю заниматься и есть не так много, как я) растяжка стала лучше, силы чуть больше, но я дополнительно к обручу еще иногда йогой занимаюсь и в спортзал хожу.

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail